Oltre ai soliti consigli generici (bere, mangiare bene, non fumare), ci sono tre comportamenti concreti da evitare prima di cantare, che spesso vengono sottovalutati.
1. Non urlare prima di cantare
Nei luoghi chiusi o molto rumorosi, la tentazione è alzare il volume della voce parlata per farsi sentire. È esattamente quello che va evitato: parlare urlando affatica le corde vocali prima ancora di iniziare a cantare.
2. Evita gli sbalzi di temperatura
Il passaggio improvviso da un ambiente caldo a uno freddo, o viceversa, è particolarmente dannoso per le corde vocali. Se puoi scegliere, evita di esporti a questi sbalzi nelle ore prima di un’esibizione.
3. Non dormire poco o male
Il riposo è essenziale per il benessere vocale, e nessuna quantità di caffè può davvero compensare la mancanza di sonno. Se sai che devi cantare, la notte prima conta più di quanto pensi.
Il consiglio bonus: il riscaldamento
Un corretto riscaldamento vocale prima di cantare non è opzionale: è la base su cui si costruisce tutto il resto. All’interno della Vocal Academy trovi esercizi di riscaldamento e warm up pensati per essere fatti proprio prima di un’esibizione o di una sessione di studio.
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